Posts tagged with “pola hidup sehat”

Mengobati Jantung Dengan Alami Memakai Ramuan Tradisional

Mengobati Jantung Dengan Alami Memakai Ramuan Tradisional Yang Khas. Perubahan Gaya Hidup Yang Sehat Bisa Membantu Mengatasi Penyakit Jantung Yang Berbahaya.

Mengobati Jantung Dengan Alami Memakai Ramuan Tradisional

Penyakit jantung bukanlah penyakit yang dibilang ringan, sebab kebanyakan penderita jantung bisa meninggal dunia akibat penyakit yang dideritanya. Sebenarnya jika seseorang didiagnosa mengalami penyakit jantung ini maka bisa dilakukan cara penyembuhan atau pencegahan lewat diet sehat, melakukan olahraga secara teratur dan juga mengonsumsi ramuan tradisional untuk mengobati jantung dengan alami. Bahkan menurut penelitian sendiri, sebanyak 90% dari penyakit jantung ternyata bisa dicegah lewat perubahan pola hidup seseorang.

Terjadinya serangan jantung sendiri adalah suatu kondisi bagian otot pada organ jantung telah mengalami kerusakan. Adapun hal tersebut diakibatkan karena pasokan darah menuju bagian otot berkurang dengan tiba-tiba. Selain itu, hal ini terjadi sebab salah satu dari bagian nadi koroner mengalami pengencangan, bisa juga disebabkan karena penggumpalan darah. Di samping itu, otot pada jantung dapat mengalami kerusakan dengan permanen, hingga berhenti bila suplai darah menuju jantung begitu minim. Seain itu, serangan jantung bisa dialami siapa pun diakibatkan oleh pola hidup yang dijalani seseorang. Selain itu bahayanya penyakit ini yaitu bisa menyebabkan kematian dengan mendadak.

Adapun untuk penyembuhan dan pengobatan penyakit jantung ini sebenarnya lewat perubahan dari pola hidup. Mengobati jantung dengan alami dan lebih tepat sebenarnya bisa dilakukan dengan menjaga pola makan, pola hidup dan lain sebagainya seperti di bawah ini.

Mengonsumsi Makanan Sehat

Jantung yang sehat sebenarnya tergantung dari pola makan yang sehat pula. Untuk itu, sebaiknya kontrol pola makan Anda mula dari sekarang. Kurangi makan yang berlebihan, sebab obesitas bisa jadi sebagai pemicu utama penyakit jantung. Tak hanya itu saja, untuk mengobati jantung Anda sebaiknya konsumsi makanan yang rendah lemak. Perbanyak konsumsi buah-buahan dan sayuran yang sehat serta bergizi.

Gaya Hidup Sehat

Mengobati jantung dengan alamijuga bisa dengan perubahan pola atau gaya hidup. Gaya hidup sehat memberikan pengaruh yang besar untuk jantung sehat. Bagi Anda perokok, sebaiknya mulai dari sekarang hindari dan berhenti merokok. Selain itu, penderita jantung juga sebaiknya mengurangi stres dan hindari konsumsi alkohol agar jantung Anda tetap terjaga kesehatannya.

Kurangi Kadar Gula Berlebih

Penyakit jantung tak hanya terjadi akibat obesitas atau kelebihan berat badan. Seseorang yang menderita diabetes juga cenderung mengalami penyakit kardiovaskular atau berhubungan dengan jantung. Maka dari itu, sebaiknya kurangi makanan yang mengandung gula berlebih seperti cookies, minuman bersoda, dan lain sebagainya. Mulai dari sekarang, jangan mengonsumsi makanan dengan gula berlebihan, atur kadar gula pada bahan pangan yang Anda konsumsi mulai dari sekarang.

Kurangi Karbohidrat

Untuk membuat tubuh menjadi gemuk atau berlemak, lemak bukan faktor penyebab satu-satunya hal tersebut. Sebab karbohidrat juga memberikan peranan yang besar untuk membuat seseorang lebih mudah gemuk atau mengalami obesitas. Karbohidrat tinggi pada makanan yang dikonsumsi menjadikan tubuh lebih mudah berlemak sehingga mudah mengalami penyakit jantung. Pastikan Anda mengurangi asupan karbohidrat khususnya karbohidrat sederhana, seperti roti, kentang, pasta maupun nasi putih.

Ramuan Daun Sirsak

Untuk mengobati jantung dengan alami, Anda bisa memanfaatkan daun sirsak. Daun sirsak secara efektif bisa menangani penyakit jantung tanpa efek samping. Adapun cara pembuatannya adalah dengan merebus daun sirsak beberapa lembar hingga matang, kemudian saring air ramuan dari daun sirsak tersebut dan minum secara teratur. Namun ingat, pengolahan daun sirsak ini harus benar-benar tepat sebelum di rebus sebaiknya cuci terlebih dulu.

Ramuan Wortel dan Ubi Jalar

Ubi jalar mengandung zat fotinutrien yang bisa melancarkan sistem peredaran darah yang ada di dalam tubuh serta memperbaiki kerusakan sel-sel dalam tubuh. Zat fotinutrien ini pun efektif dalam melawan penyakit jantung. Adapun caranya adalah dengan menyiapkan sebanyak 3 buah wortel yang masih segar, lalu cuci sampai bersih. Sesudah itu parut kemudian ambil air parutannya melalui diperas dan tambahkan dengan madu 2 sendok makan saja. Selanjutnya, minum ramuan ini 3 kali sehari secara teratur sampai penyakit jantung sembuh.

Ramuan Buah Alpukat

Tak hanya sayuran saja, ternyata buah alpukat juga bermanfaat untuk mengobati jantung dengan alami. Cara memanfaatkan buah alpukat yang satu ini yaitu cukup dengan di jus maupun di konsumsi langsung. Pastikan Anda mengonsumsi buah alpukat maupun jusnya dengan teratur, supaya penyakit jantung pun dapat sembuh secara  total. Buah alpukat mengandung sejumlah nutrisi dan vitamin yang bisa membantu menyehatkan jantung.

Ramuan Kunyit

Kunyit bisa juga dijadikan obat alami dengan cara pengolahannya yang begitu mudah untuk diaplikasikan. Cara pengolahan ramuan memakai kunyit ini yaitu dengan membersihkan kunyit terlebih dulu lalu diparut. Kemudian tambahkan dengan air hangat yang sudah matang lalu saring dan peras airnya. Kemudian, konsumsi air parutan kunyit ini secara teratur dan rutin, supaya penyakit jantung pun bisa diobati dengan tepat dan aman.

Ramuan Daun Sukun

Kandungan flavonoid dan sitosterol pada daun sukun membantu untuk menyehatkan jantung dan pembuluh darah. Adapun caranya dengan mempersiapkan daun sukun yang sudah tua, lalu rebus pada 5 gelas air bersih dan rebus sampai tersisa 2 gelas. Kemudian saring air rebusan daun sukun tadi dan minum airnya dengan teratur. Anda bisa melakukan cara ini selama 7 hari.

Ramuan Jus Mengkudu

Tak hanya daun sukun saja, buah mengkudu juga memiliki kandungan antioksidan tinggi yang bisa menangkal serangan radikal bebas sebagai penyebab kanker dan jantung. Radikal bebas ini mengakibatkan terjadinya sumbatan di pembuluh darah. Untuk membuat jus buah mengkudu ini adalah dengan mencampurkan buah mengkudu dengan ditambahkan madu asli sedikit saja lalu dijus dan diminum. Jika Anda ingin lebih praktis dan efektif bisa mengonsumsi ekstrak jus buah mengkudu dari TNO ekstra dipadukan dengan fiber blend. Di mana kedua jenis obat herbal tersebut terbuat dari aneka macam bahan alami yang efektif dan aman dikonsumsi untuk mengobati jantung dengan alami.

Tags : Fiber blend, jus mengkudu, TNO, penyakit jantung, ramuan herbal jantung, pola hidup sehat, makanan sehat, makanan berlemak.

Fiber blend, jus mengkudu, TNO, penyakit jantung, ramuan herbal jantung, pola hidup sehat, makanan sehat, makanan berlemak.

 

 

Comments off